loading...

ست هدیه مردانه

راهنمای خرید ست هدیه مردانه

بیوگرافی فریبا نادری و همسرانش| زندگی شخصی و هنری + تصاویر

نازنین بازدید : 7 شنبه 05 تير 1400 نظرات (0)

فریبا نادری (زاده ۲۳ فروردین ۱۳۶۳ در تهران) بازیگر ایرانی و همسر سابق مسعود رسام است.  بازیگری را از تلویزیون شروع کرد. فارغ التحصیل لیسانس رشته گرافیک است در حال حاضر رستوران دارد. در 19 سالگی زمانی که برای تست دوست اش در یک فرخوان بازیگری او را همراهی می کرد با پیشنهاد مسعود رسام کارگرادن سریال او هم تست داد و قبول شد. بعد از قبولی مدتی در کلاس های بازیگری بهروز بقایی شرکت کرد و با سریال مروارید سرخ در سال 1383 اولین تجربه بازیگری اش را بدست آورد. وی پس از مرگ همسرش چندین سال بعد با مهرداد طباطبائی ازدواج کرد و حاصل این ازدواج فرزندی به نام یارا طباطبایی است.

همسر فریبا نادری

زندگی نامه فریبا نادری

زندگی عاشقانه فریبا نادری و مسعود رسام

نادری که در اوج جوانی با مسعود رسام که 27 سال از او بزرگ‌تر بود ازدواج کرد، این ازدواج به تشخیص خودش انجام شده‌است. او پس از مرگ همسرش در سال ۱۳۸۸ بر اثر سرطان خون در مصاحبه‌ای با ایسنا اعلام کرد هرگز با بازیگران تلویزیون یا سینما ازدواج نخواهد کرد. او در مورد همسرش می‌گوید: "در کنار مسعود رسام زندگی عاشقانه‌ای داشتم و با وجود بیست و هفت سال تفاوت سنی هیچ وقت در زندگی با او خللی حس نکردم. حتی کوچکترین سخنان او برای من آموزنده بود و این بهترین خاطره‌ام از اوست که هنوز هم حرف‌های پر محتوایش در خاطرم هست."

فریبا نادری درباره‌ی آشنایی با همسرش اینگونه می‌گوید: « هیجده، نوزده سالم بود که همراه دوست گریمورم به دفتر مسعود رسام رفتم تا تست بازیگری بدهد. مسعود بازیگران فیلم «مروارید سرخ» را انتخاب می کرد و از افراد مختلف تست می گرفت. من هم اصلا در این فکرها نبودم که از اتاق بیرون آمد و گفت:نوبت شماست. گفتم:من برای تست نیامدم؛ دوستم آمده است. مسعود هم گفت حالا که تا اینجا آمده ای بیا تست بده. آن روز خیلی خوشحال شدم اما می دانستم خانواده ام مخالفت می کنند.

جنجال جدید سارا و نیکا؛ سارا فرقانی مادر شد؟

نازنین بازدید : 7 شنبه 05 تير 1400 نظرات (0)

سارا و نیکا دوقلوی های جوان و پرحاشیه سینما و تلویزیون هستند . سارا و نیکا درسال 1390 با بازی در سریال پایتخت چهره شدند. سارا و نیکا از سال ۹۳ برای زندگی به خارج از کشور رفتند. سارا و نیکا در این مدت با عکس های نامتعارف جنجال زیادی در فضای مجازی داشتند .سارا و نیکا فرقانی اصل متولد ۸ مرداد ۱۳۸۳ در تهران و ساکن سوئد هستند. در حالی که مدتی پیش اخباری در مورد ساخت فصل جدید پایتخت منتشر شد اما این دو خواهر از این سریال کنار گذاشته شدند . سارا و نیکا مجرد هستند و از سال ۹۳ برای زندگی به خارج از کشور رفتند.نیکا یک دقیقه از سارا بزرگتر است.

سارا و نیکا

ویژه کنکور 1401! آزمونی با جایزه 100 میلیون تومانی
آموزش رایگان تحلیل بنیادی
آموزش رایگان تحلیل تکنیکال
ویژه شهروندان مسئول! با پلتفرم بوق بیشتر آشنا شوید
شهروند عزیز برای حل مشکلات شهری دست به کار شو!
فروشگاه آنلاین میوه و سبزیجات تازه در تهران

حاشیه جدید سارا و نیکا 

به تازگی عکسی در فضای مجازی درحال چرخیدن است که برای سارا و نیکا دوخواهر سریال پایتخت دردسرساز شده است. در این عکس سارا فرقانی با کودکی دربغل را مشاهده می کنید که سبب درست شدن شایعه ای بزرگ شده است. شایعه مادر شدن! اما سایت خانه فوتبال این خبر را کاملا تکذیب می کند.

بیوگرافی ساره بیات؛ عکس های خانوادگی ساره بیات

نازنین بازدید : 5 پنجشنبه 20 خرداد 1400 نظرات (0)

بیوگرافی ساره بیات و اطلاعات مربوط به زندگی شخصی و هنری این بازیگر و زندگی نامه همسرش علیرضا افکاری را جمع آوری کردیم. به ما بپیوند.

بیوگرافی سارا بیات بازیگر زن ایرانی و عکس های خصوصی


سارا بیات بازیگر سینما و تلویزیون متولد 5 اکتبر 1979 است. این بازیگر در انستیتوی کارنامه تحصیل کرده و دارای مدرک بازیگری است.

سارا بیات

شروع به بازی و بازی در سریال کنید
اولین فعالیت سارا بیات در سال 2001 بود ، زمانی که وی موفق به دریافت دیپلم بهترین بازیگر زن در جشنواره پلیس شد. وی پس از دریافت درجه بازیگری به سریال "مشت مشت پر عقاب" دعوت شد كه در فوریه 2007 از شبكه سوم سیما پخش شد. وی در این سریال به همراه حامد بهداد و رضا كیانیان ایفای نقش كرد.

آیا می دانید باران اسیدی چیست؟

نازنین بازدید : 9 سه شنبه 11 خرداد 1400 نظرات (0)

باران اسیدی چیست؟
اصطلاح باران اسیدی به هرگونه بارش باران، برف، تگرگ یا حتی مه که در آن مواد مضری مانند اکسیدهای نیتروژن و گوگرد وجود دارند، اطلاق می‌شود.این دو ماده در اتمسفر با اکسیژن و بخار آب واکنش شیمیایی انجام داده، به صورت نیتریک اسید و سولفوریک اسید در می‌آیند.

همه چیز در مورد باران اسیدی


عامل اصلی این آلاینده‌ها صنایع، حمل و نقل و کارخانه‌های مختلفند که سبب افزایش شدید میزان اسیدیته بارش و آسیب‌ رساندن به انسان‌ها، گیاهان و ساختمان‌ها می‌شوند.اکثر شهرهای بزرگ صنعتی مورد تهدید غبارهای اسیدی قرار دارند. شهر لندن در زمستان سال ۱۹۵۲ مورد تهاجم شدید غبارهای اسیدی قرار گرفت و این امر موجب مرگ زودرس ۴۰۰۰ نفر از افراد بیمار گردید. این سانحه باعث شد که مسئولین شهر اقدامات پیشگیرانه‌ای را در جهت کنترل آلودگی هوا به عمل آورند. در نتیجه، امروزه لندن در زمره شهرهایی به شمار می‌رود که هوای نسبتاً تمیزی دارند.


نتایج تحقیقات نشان داده است که وجود ذرات کوچک در هوا به تنهایی عامل مرگ 350.000 نفر در سال 2000 در 25 کشور اتحادیه اروپا بوده است.مواد آلوده‌کننده هر قدر در فضا بیشتر بمانند ترکیبات زیادتری حاصل می‌شود که اسیدها یکی از آن‌هاست. اسیدها به کمک بادهای شدید می‌توانند برای روزهای متوالی در هوا باقی بمانند و صدها کیلومتر مسافت را طی کنند و به این ترتیب از کشوری به کشور دیگر انتقال یابند.


اگر غبار اسیدی با ذرات آب موجود در اتمسفر هوا مخلوط شود، به صورت باران اسیدی فرو می‌ریزد و به محیط زیست آسیب می‌رساند. باران اسیدی مستقیماً روی درختان و روییدنی‌ها اثر می‌کند، در خاک فرو می‌رود و تعادل شیمیایی آن را به هم می‌ریزد. این باران پس از فرود به داخل رودخانه‌ها و دریاچه‌ها راه می‌یابد و حیوانات و گیاهان آبزی را به هلاکت می‌رساند.

 

جنگل‌ها و دریاچه‌ها، قربانیان باران اسیدی
باران اسیدی بر رشد درختان اثر کرده، جنگل‌ها را شدیداً در معرض نابودی قرار می‌دهد.باران اسیدی از چند راه به درختان آسیب می‌رساند.

-یکی آن که اختلالاتی در روزنه برگ‌های درختان ایجاد می‌کند که سبب ازدیاد تعریق و کمبود آب درخت می‌شود.

-خاک را اسیدی می‌کند و به ریشه‌های درختان آسیب می‌رساند بنابر این جذب آب و مواد تغذیه‌ای درخت کاهش می‌یابد. همچنین مواد معدنی مورد نیاز خاک را می‌شوید، این مواد به آب‌های زیرزمینی رانده می‌شوند و بالاخره ساختارهای سطحی پوست و برگ‌ها را تخریب می‌کند. موجب می‌شود آن‌ها مورد حمله حشرات و بیماری‌های گیاهی قرار گیرند و از رشد و نمو باز بمانند.
با گفتن این جمله خداداد عزیزی سالن رفت هوا! 32 تومن بده همین الان ببین!

کدوم ارز دیجیتال رو بخریم تا بیش از 500درصد سود کنیم؟ سریع ثبت نام کنید


 

سیلابی که از بارش باران اسیدی جاری می‌شود، بر روی زمین مسیر خود را می‌شوید و سرانجام به دریاچه‌ها می‌ریزد. باران‌های اسیدی با اسیدی کردن آب دریاچه‌ها و رودخانه‌ها موجب مرگ ماهی‌ها و دیگر آبزیان می‌شوند.دریاچه‌های مرده (بدون ماهی) در بیشتر مکان‌ها به همان صورت قبلی وجود دارند ولی هیچ گونه ماهی در آب اسیدی شده آن‌ها نمی‌تواند زندگی کند.


ماهی قزل‌آلا و ماهی خاردار در PH کمتر از 5 و صدف‌ها در PH کمتر از 6/5 می‌میرند. در ضمن این فرسایش خاک، فلزات سمی که از آن آزاد شده‌اند مانند آلومینیوم به همراه آب وارد دستگاه تنفسی ماهی‌ها شده و موجب مرگ آن‌ها می‌گردد. در مناطقی که دارای فضای آلوده به مواد اسیدی هستند، در فصل بهار، دریاچه‌ها آلوده‌ترین آب‌ها را دارند زیرا با ذوب شدن برف‌های زمستان، اسید همراه آن‌ها روانه دریاچه‌ها می‌گردد.

 

باران اسیدی,باران اسیدی چیست,علت ایجاد باران اسیدی

 

سایش شیمیایی
باران‌های اسیدی آسیب‌های ویران‌کننده و غیرقابل جبرانی بر بناهای تاریخی و گنجینه‌های فرهنگی وارد می‌سازند و میراث فرهنگی ملت‌ها تحلیل را می‌برند.باران اسیدی رویه‌های سنگی ساختمان‌ها، پل‌ها، سدها و... توسط باران اسیدی، ساییده و نابود می‌شوند.
ساختمان‌های مشهوری مانند پارتنون در آتن، مجسمه آزادی در نیویورک، کلیسای سن پول در لندن، تاج محل در هندوستان، بنای ترایان در رم و کلیسای قدیمی کلن در شهر کلن آلمان به وسیله باران اسیدی مورد حمله قرار گرفته‌اند و رویه آن‌ها در اثر سایش شیمیایی، تغییر شکل یافته است.


رویه این ساختمان‌ها معمولاً از سنگ‌های آهک‌دار است. غبار و باران اسیدی وقتی بر چنین ساختمان‌هایی فرو می‌نشیند با کانی‌های سنگ‌ها فعل و انفعالات شیمیایی انجام داده و آن‌ها را به ماده پودر مانندی تبدیل می‌کند. به دلیل همین واکنش‌هاست که از ضخامت مجسمه مرمری آبراهام لینکلن در واشنگتن طی ۸۰ سال، بیش از ۸ میلی‌متر کاسته شده است. به جز رویه این ساختمان‌ها و بناها که در معرض سایش قرار می‌گیرند، شیشه‌های رنگی آن‌ها نیز از آسیب در امان نیستند.

9 پیشنهاد شغلی برای دوران بازنشستگی

نازنین بازدید : 8 سه شنبه 11 خرداد 1400 نظرات (0)

برای بسیاری از افراد رسیدن به سن بازنشستگی به معنای پایان عمر کاری آنها است. این امر در حالی است که شما همچنان می توانید فعالیت هایی را انجام دهید. نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که بنا بر تحقیقات روانشناس ها، کار نکردن می تواند برای بسیاری از افراد فشار روانی را به همراه داشته باشد. همچنین ممکن است شما برای مخارج خود، نیاز به ادامه کار داشته باشید. این امر درست موردی است که بسیاری از ورزشکاران پس از بازنشستگی دچار آن شده و حتی می تواند افسردگی را به همراه داشته باشد، با این حال سوالی که مطرح است این است که چه حوزه هایی مناسب این شرایط بوده و کاملا مناسب افراد بازنشسته که سن بالایی را دارند، خواهند بود. در همین راستا به بررسی 9 مورد منتخب خواهیم پرداخت.

بهترین شغل‌ برای دوران بازنشستگی

پیشنهاد شغلی برای دوران بازنشستگی

1-پرستار حیوانات خانگی

در صورتی که مشکل خاصی را با حیوانات نداشته باشید، می توانید در زمان هایی که افراد در محل کار خود و یا مسافرت به سر می برند، از حیوانات آنها مراقبت کنید. وجود یک حیوان خانگی در کنار شما می تواند در روحیه شما نیز تاثیر خوبی را داشته باشد. شما می توانید در این رابطه ساعتی و یا به صورت قراردادی فعالیت کنید. برای مثال ممکن است اقدام شما تنها شامل یک ساعت پیاده‎روی و یا نگهداری کامل برای چند روز باشد. به همین خاطر اختیار عمل شما در این زمینه بسیار بالا خواهد بود. با توجه به این امر که تقریبا تمامی خانواده ها یک حیوان خانگی دارند، فضا برای فعالیت کاملا مهیا بوده و متوسط درآمد آن که شامل 11 دلار به ازای هر ساعت است، رقم کاملا مناسبی خواهد بود. برای شروع فعالیت بهتر است تا از دوستان و آشناهای خود شروع کرده و اطلاعات خود را در اختیار فروشگاه های لوازم حیوانات و کلینیک های مخصوص آنها قرار دهید. بدون شک پس از یک تجربه کاری موفق، مشتریان شما به حد مطلوب خواهد رسید. همچنین ثبت نام در سایت هایی نظیر PetSitter، Fetch و Care.com می تواند به پیدا کردن گزینه های مناسب برای شما کمک کند.

مطلب مرتبط: دلایلی برای انجام کار پاره وقت در دوران بازنشستگی

2-راهنمای تور

امروزه سفر به یکی از بخش های جدانشدنی زندگی افراد تبدیل شده است. به همین خاطر وجود افرادی که بتوانند توضیحات لازم را در رابطه با مناطق مختلف ارائه داده و امکان یک سفر پربار و لذت‎بخش را فراهم آورند، بسیار زیاد شده است. همچنین سفر برای شما به عنوان فردی بازنشسته که زمان زیادی را در اختیار دارد، می تواند یک گزینه عالی باشد. درواقع این امر بسیار طبیعی است که در زمان جوانی به علت مشغله کاری و خانوادگی خود، امکان سفر چندانی را نداشته باشید. نکته مهم این است که با فعالیت به عنوان راهنمای تور و یا دستیار راهنما، می-توانید یک سفر رایگان را نیز داشته باشید و درآمدی را کسب کنید، با این حال شما باید اطلاعات کافی در این رابطه داشته باشید. به همین خاطر توصیه می شود تا در دوره های راهنمایان تور ثبت نام کرده و با دانش وارد این حوزه شوید. درواقع با مطالعه خوب و یا در اختیار داشتن سطح اطلاعات لازم، می‎توانید در این زمینه اقدام کنید. برای مثال ممکن است شما به خاطر حوزه کاری خود، مسلط به یک منطقه و یا نوع خاصی از سفر باشید. شما می توانید از این تجربه خود به عنوان یک راهنمای تور استفاده کنید. متوسط درآمد راهنمایان تور به ازای هر ساعت در حدود 20 دلار است که اگر توانایی بیشتری را داشته باشید، بدون شک افزایش چشمگیری را پیدا خواهد کرد. برای مثال توانایی صحبت به زبان خارجی، بدون شک در این زمینه تاثیرگذار خواهد بود. در این رابطه سایت هایی نظیر ZipRecruiter، Indeed، SimplyHired وcouchsurfing می تواند سرعت حضور شما به بازار کار را افزایش دهد.

3-اجاره خانه یا قسمتی از آن

این امر که در زمان عدم حضور خود در خانه آن را به فردی دیگر اجاره دهید، به ایجاد درآمد منجر خواهد شد. این امر کمک خواهد کرد تا در زمان نبود خود، دیگر نگران دزدی از خانه نباشید. همچنین با توجه به این امر که شما فردی بازنشسته محسوب شده و دیگر فرزندان شما در خانه های خود زندگی می کنند، ممکن است اتاق-های بدون استفاده ای را داشته باشید که می-توانید آن را به افراد دیگر اجاره دهید. درواقع بسیاری از افراد نظیر دانشجویان به دنبال چنین مکان‎هایی هستند تا با کمترین هزینه ممکن، اقامتگاه خوبی را داشته باشند.

همچنین شما می توانید با انجام فعالیت هایی نظیر آشپزی، درآمد خود را افزایش دهید، با این حال در این رابطه باید به اطمینان کافی دست پیدا کرده باشید. در غیر این صورت اقدام شما کاملا پرریسک خواهد بود. درواقع ممکن است این افراد خود دزدانی باشند که نه‎تنها برای خانه، بلکه برای جان شما نیز تهدیدی محسوب شوند. به همین خاطر بهتر است تا از افراد دارای تجربه در این رابطه سوال کنید. سایت هایی نظیر Airbnb و HomeAway شما را در رسیدن به خواسته کمک خواهند کرد.

به عقیده جوزف کاربون موسس سایت Bayport، اگر سالمندان اقدام به اجاره کامل و یا بخشی از خانه خود برای مدتی کوتاه و یا طولانی کنند، ما آمادگی آن را داریم که گزینه هایی را به آنها معرفی کنیم که کاملا قابل اعتماد بوده و هیچ‎گونه مشکلی برای آنها به وجود نخواهد آمد. در این رابطه اقدامات انجام شده بسیار بالا بوده و شما می توانید تقریبا همه چیز را برای اجاره قرار دهید. برای مثال اگر پارکینگ منزل شما بدون استفاده مانده است، می توانید در سایت Spacer آن را اجاره دهید. حتی اتومبیل شما نیز می تواند به صورت ساعتی و یا طولانی مدت در سایت های HyreCar، Getaround و Turo به اجاره گذاشته شود که براساس مدل و تمیز بودن آن قیمت‎گذاری خواهد شد. در نهایت شما می توانید از انباری برای نگهداری وسایل دیگران استفاده کنید.

برای مثال معضل بسیاری از افراد این است که وسایل حجیم خود نظیر قایق را نمی توانند در خانه جدید جای دهند. تحت این شرایط شما می-توانید از یک فضای مرده، کسب درآمد داشته باشید، با این حال توصیه می‎شود که در این رابطه حتما از مشتریان خود بخواهید که قفلی را تهیه کننده که شما به آن دسترسی نداشته باشید. این امر شما را از ادعاهای آتی در امان نگه خواهد داشت. در این رابطه سایت Pavemint گزینه مطلوبی محسوب می شود.

4-تحقیقات بازاریابی و تستر

برندهای مختلف نیاز به پایگاه آماری مناسبی برای تصمیمات خود دارند. این امر نیاز به تحقیقات میدانی را الزامی کرده است. شما می-توانید این نیاز را برای برندها انجام داده و درآمدی را داشته باشید. نکته دیگری که باید به آن توجه کنید این است که تحقیقات، صرفا شامل بازدید میدانی نبوده و بسیاری از تحقیقات را از طریق اینترنت نیز می توان انجام داد. به همین خاطر نباید آن را بیش از حد سخت تلقی کنید. میزان درآمد آن نیز بستگی به مدت زمانی خواهد داشت که حاضر هستید برای این کار بگذارید، با این حال رقم آن کاملا مناسب است.

همچنین شما می توانید به عنوان تستر فعالیت کنید. برخلاف تصور عموم، این بخش تنها شامل موارد غذایی نشده و هر بخشی را دربر می گیرد. قرار دادن ویدئو ها و تصاویر خود در شبکه های اجتماعی، خود باعث محبوبیت شما خواهد شد که این امر به معنای امکان کسب درآمد از طریق تبلیغات نیز است.

مطلب مرتبط: آمادگی برای بازنشستگی / چگونه زندگی تان را خواهید گذراند؟

برای درک بهتر این موضوع بهتر است تا به انواع تسترهای موجود در شبکه-های اجتماعی نگاهی بیندازید. درواقع برخی از افراد تنها با بررسی گوشی های هوشمند، بازی و حتی فیلم های سینمایی به شهرتی فراتر از حد تصور دست پیدا کرده اند. در نهایت همکاری شما با برندهای مختلف می تواند شما را به درآمدی حتی بالاتر از قبل بازنشستگی برساند. درواقع با توجه به جذابیت این بخش، بسیاری از برندها به دنبال افرادی مشهور هستند تا محصولات آنها را معرفی و بررسی کند. در نهایت یکی دیگر از اقدامات این است که برندها از شما می‎خواهند که به سوالات افراد در سایت و شبکه های اجتماعی پاسخ دهید. درواقع برای یک صفحه ای که چند هزار تا چند میلیون دنبال‏کننده دارد، بدون شک پاسخگویی سریع بسیار سخت خواهد بود که شما با تنها در اختیار داشتن یک گوشی هوشمند می‎توانید به صورت شیفتی این اقدام را انجام داده و کسب درآمد داشته باشید. در این رابطه سایت PaidFocusGroups شما را به بازار کار این حوزه وصل خواهد کرد.

5-کار موقت

شما به عنوان فردی باتجربه، گزینه مناسبی برای شرکت هایی خواهید بود که برای مدتی کوتاه، فردی از تیم شرکت را از دست داده اند. برای مثال ممکن است یک کارمند به تازگی صاحب فرزند شده باشد و مرخصی چند هفته ای زایمان می تواند شرکت را با مشکلی جدی مواجه سازد. تحت این شرایط استخدام فردی جدید، برخلاف قوانین بوده و عملا هیچ فردی حاضر نیست تنها برای چند هفته در یک شرکت حضور داشته باشد. با این حال این موضوع برای شما کاملا متفاوت خواهد بود. علت این امر به این خاطر است که شما دیگر شرایط حضور دائم در یک شرکت را ندارید، با این حال حضور کوتاه مدت بدون مانع خواهد بود. به همین خاطر از مدیر شرکت سابق خود می توانید این گزینه را ارائه داده و از وی بخواهید تا آن را با مدیران سایر برندها به اشتراک بگذارد. در نهایت حضور و اعلام آمادگی در شرکت هایی که حوزه کاری آنها هماهنگ با توانایی شما است، می تواند کاملا شما را درگیر نگه دارد. درواقع بسیاری از شرکت ها حتی برای مرخصی های روزانه افراد نیز از چنین سیاستی استفاده می کنند تا راندمان تیم شرکت با کاهش مواجه نشود.

6-باغبانی

هر فردی تمایل دارد تا فضای خانه خود را زیبا کند. در این رابطه گل ها و گیاهان بهترین گزینه محسوب می شود. نکته‎ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که بسیاری از آموزش ها را شما می-توانید از طریق جست وجو در اینترنت و مشاهده ویدئو های مختلف به دست آورید. همچنین پیشرفت تکنولوژی باعث شده است تا انجام این اقدام بسیار ساده باشد، با این حال به هر میزان که اطلاعات شما بالاتر باشد، امکان کسب درآمد بیشتر نیز مهیا خواهد بود. برای مثال افرادی که بتوانند بیماری ها و علل پژمردگی گیاهان را تشخیص داده و برای آن راه حلی را ارائه دهند، بدون شک تفاوت هایی را با افرادی که تنها قادر به کاشت و هرس هستند، خواهند داشت. در این رابطه سایت هایی نظیر Hortjobs و MyWeekendJobs برای پیدا کردن شغل کاملا مناسب خواهد بود. متوسط درآمد افراد در این حوزه ساعتی 14 دلار است.

7-پرستاری کودکان

جامعه امروز به سمتی در حال حرکت است که نیاز به کار کردن مرد و زن به امری حیاتی تبدیل شده و این امر باعث می شود تا مهد کودک ها کاملا ضروری باشند، با این حال بسیاری از کشورها نظیر هلند، هزینه بالایی را برای مهد تعیین کرده اند تا دیگر کار کردن یکی از زوجین عملا صرفه اقتصادی را نداشته باشد و در کنار کودکان خود باشند. با این حال بسیاری از زنان تمایل دارند تا کار کنند. درواقع علاقه و تحصیلات افراد باعث می شود که در صورتی که فعالیت کاری آنها مختل شود، با انواع افسردگی مواجه شده و این امر بر روی زندگی آنها تاثیر مخربی را به همراه خواهد داشت. تحت این شرایط شما می توانید این نیاز را با هزینه ای کاملا مقرون به صرفه انجام دهید. نتایج تحقیقات روانشناس ها نیز حاکی از آن است که بودن در کنار کودکان، برای روحیه سالمندان بسیار خوب خواهد بود. اگرچه برای آن نمی توان نرخ مشخصی را تعیین کرد و این امر کاملا توافقی است، با این حال به ازای هر ساعت شما حداقل 10 دلار درآمد به ازای هر ساعت را به دست خواهید آورد.

همچنین شما می توانید برخی از اقدامات خانه نظیر پخت و پز، شستن ظروف، تمیز کردن خانه و... را انجام دهید تا درآمد بالاتری را داشته باشید. همچنین صرفا الزامی به حضور در خانه افراد نبوده و می توانید در خانه خودتان از کودکان تا زمان بازگشت والدین، نگهداری کنید. در این رابطه سایت های Urbansitter و Sittercity دو گزینه بسیار خوب محسوب می شوند. همچنین شما می توانید تدریس خصوصی را نیز در زمینه های مختلف داشته باشید. برای این منظور سایت های Zeqr و skillshare انتخاب-های مناسبی هستند.

8-فروشندگی

نه‎تنها به صورت مستقیم، بلکه از طریق سایت هایی نظیر ebay می توانید وسایل و محصولات خود و یا دیگران را به فروش رسانده و از این طریق درآمدی را داشته باشید. بدون شک با نگاهی به انباری خود، متوجه بسیاری از وسایل خواهید شد که عملا برای شما کاربردی را ندارد. برای فروش مناسب هر نوع وسیله ای سایت های تخصصی وجود دارد. برای مثال برای فروش لباس، SnobSwap و برای وسایل الکترونیکی Declutt گزینه های کاملا مناسبی هستند. همچنین می توانید برای خود یک کسب و کار خانگی را راه‎اندازی کنید. برای مثال فروش شیرینی، ترشی و... یکی از این راهکارها محسوب می‎شود. در این زمینه سایت هایی نظیر Eat With a Local گزینه بسیار خوبی محسوب می شوند. درواقع بسیاری از افراد تمایل دارند تا غذاهای متنوع و خانگی را تجربه کنند. با این حال زمانی را برای آشپزی نداشته و شما می توانید از این نیاز برای کسب درآمد خود استفاده کنید. بسیاری از افراد در این رابطه حتی یک رستوران خانگی را ایجاد کرده و با افراد مختلف، ساعت‎ها را به گفت وگو می پردازند. این امر باعث می شود تا همواره در خانه شما رفت و آمد وجود داشته باشد و روحیه خود را حفظ کنید. این اقدام شما خصوصا برای توریست ها جذابیت بالایی را به همراه خواهد داشت. علت این امر به این خاطر است که آنها در کنار صرف یک غذای محلی، امکان گفت وگو با شما را پیدا خواهند کرد که این امر به شناخت بیشتر فرهنگ مردم مقصد خود منجر خواهد شد.

مطلب مرتبط: بهترین گزینه‌های سرمایه‌ گذاری در بازنشستگی

9-ترجمه

در نهایت اگر در زمینه ترجمه توانا باشید، می-توانید به صورت دورکاری فعالیت کنید. در این رابطه می توانید مدیریت یک سایت و تولید محتوا را نیز برعهده بگیرید. متوسط درآمد مترجمان 24 دلار به ازای هر ساعت بوده که رقم قابل توجهی محسوب می شود. با این حال فراموش نکنید که شما باید سرعت تایپ بالایی داشته باشید. در غیر این صورت کار در این زمینه بیش از حد زمان بر خواهد بود. سایت هایی نظیر Transcript به شما در پیدا کردن شغل در این رابطه کمک خواهد کرد.

تمیزکردن سرامیک و انواع کف ها در خانه با ترفندی های جالب

نازنین بازدید : 8 سه شنبه 11 خرداد 1400 نظرات (0)

هیچ چیز لذت بیشتری از رفتن به خانه و لذت بردن از پا گذاشتن بر روی کفی پاک و براق نیست. برعکس کف های کثیف احساس ناخوشایندی را به ما منتقل می کنند حتی اگر کف منزل شما از جنس یا سبک مورد علاقه شما نباشند، اما کفهای شیک و تمیز میتوانند جزئیاتی را به شما نشان دهند که شاید دیوانه وار به نظر زیبا به نظر بیایند.
تمیز کردن کف خانه

روش های مناسب برای تمیز کردن سرامیک های خانه


تمیز کردن کف خانه از هر نوع جنسی
کف ها کاملا بخشی از دکور خانه هستند اگر بتوانید آنها را زیبا نگه دارید، بدون نیاز به تغییر و یا سرمایه گذاری زیادی، یک خانه بصری جذاب خواهید داشت. برای نگه داشتن کف های براق، باید بدانید که کف شما:چوب، گرانیت، کاشی های سرامیکی، و غیره است. چگونه از کف پوش ها حفاظت کردن بستگی به جنس کف دارد.
 
در این بخش از نمناک برخی از ترفندهای ساده برای تمیز و درخشان نگه داشتن کف پوش ها را با شما به اشتراک گذدشته ایم. شما خواهید دید که با حداقل تلاش، کف های بی عیب و نقصی خواهید داشت. هدف این است که فضاها نه تنها تمیز، بلکه روشن نیز باشند. چرا؟ انجام این کار باعث دعوتی خوش برای استراحت به خانه میشود که خوشبختانه پس از یک روز طولانی در محل کار بسیار جذاب است.
کف پوش های درخشان چوبی
اگر بخواهید کف های چوبی خود را زیبا و براق نگه دارید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که از پدهای چسبی برای همه ی مبلمان (صندلی ها، میزها، تخت ها و ...) استفاده کنید. با استفاده از این پدها، هنگامی که شما مبلمان را در اطراف حرکت می دهید، از خراش ممکن روی کف پوش ها جلوگیری می کند. آنها ایده فوق العاده ای برای صندلی های ناهار خوری هستند و همچنین میتوان برای قطعات سنگین تر مورد استفاده قرار داد.
 
چوب ماده ای است که نیاز به پولیش شدن در زمان های مختلف دارد، زیرا چوب تمایلی به تیره شدن و نرم شدم پیدا می کند. این به ویژه در موارد انباشت گرد و غبار، رطوبت، تماس و ضربه با سطوح دیگر صادق است برای حفظ آنها، باید مطمئن باشید که هرگز از مواد تمیزکننده ای استفاده نمی کنید که می تواند چوب را خراش دهند. برای کف پوش های زیبایی که طولانی تر عمر می کنند، یادداشت های ذهنی خود را از روش های آسان برای پیدا کردن محصولات کاملا طبیعی را استفاده کنید.
هنگام تمیز کردن، ما نباید از آب زیاد و یا تمیز کننده ها استفاده کنیم، زیرا رطوبت می تواند به چوب آسیب برساند. بنابراین، از این مواد زیاد استفاده نکنید. پس از آن، هنگامی که کف پوش ها کاملا خشک شدند، یک لایه واکس یا لاک الکل به کف چوبی خود بزنید. انجام این کار باعث کاهش خسارتها و آسیب هایی که در گذشته دیده، میشود و در عین حال از وقوع آنها در آینده جلوگیری می کند.
 
 تمیز کردن سرامیک ها
پاکسازی کف خانه با مواد شوینده به راحتی !   
مواد لازم برای پاک کردن کف پوش های درخشان چوبی
آب (3 لیتر)
سطل آب
سرکه (10 میلی لیتر)
آب لیمو (5 میلی لیتر)
روغن زیتون (30 میلی لیتر) اختیاری
جارو (ما توصیه می کنیم که از جاروبرقی استفاده کنید).
 

دستورالعمل برای تمیز کردن کف پوش های درخشان چوبی
اول، تمام گرد و غبار را از کف پاک کنید. به منظور انجام این کار، بهترین کار استفاده از جارو برقی است. با این حال، شما می توانید بین جارو دستی یا برقی، یکی را انتخاب کنید.
3 لیتر آب و سرکه را داخل سطل بریزید. مایعات را با هم مخلوط کنید.
آب لیمو و روغن زیتون را به سطل اضافه کنید.
گردگیر را در سطل بگذارید تا کامل خیس شود، مطمعن شوید که کاملا خیس شده است.
بعد، فشار دهید تاآب اضافی خارج شود.
کفپوش ها را تمیز کنید و بعد خشک کنید.
خانه تکانی
تمیز کردن کفپوش های چوبی 
کفپوش کاشی سرامیکی
کاشی های سرامیکی محبوب ترین گزینه کف پوش در این روزها هستند ؛ این کاشی های سرامیکی مزایای زیادی دارند که شامل این واقعیت است که تمیز کردن آنها بسیار آسان است. آنها برای هر محیطی مناسب هستند و برای آشپزخانه و حمام بهترین گزینه اند. کاشی ها نیز در بسیاری از اشکال، رنگ و بافت موجود هستند.
اگر از ترفندی ما ذکر کرده ایم استفاده کنید، قادر خواهید بود تا کف پوش های خود را به راحتی و با صرفه جویی در بودجه خود ، به زیبایی نگه دارید. از دو عنصر که احتمالا از فبل در خانه داشته اید، استفاده می کنیم، لگر هم در خانه ندارید، به راحتی میتوانید آنها را تهیه کنید. اولیین ماده سرکه سیب است که به طور طبیعی معطر است و ضد عفونی کننده کف را به عهده می گیرد. بکینگ پودر، دومی است. بکینگ پودر یک سفید کننده طبیعی شگفت انگیز است و به شما کمک می کند که کف خود را برای مدت طولانی تری حفظ کنید.
مواد لازم برای تمیز کردن کفپوش کاشی سرامیکی
جارو
1 پارچه
سطل
کهنه
آب تمیز (3 لیتر)
سرکه سیب سرکه (3 میلی لیتر)
بکینگ پودر (1 گرم)
دستورالعمل برای تمیز کردن کفپوش کاشی سرامیکی
اول، کل کف را از هر گونه گرد و غبار پاک کنید.
3لیتر آب را در سطل بریزید.
بکینگ پودر را اضافه کنید و مخلوط کنید تا حل شود سپس، سرکه را به مخلوط اضافه کنید.
پارچه را در مخلوط فرو ببرسد و کف را تمیز کنید.
دوباره، پارچه را در مخلوط بشویید و مطمئن شوید که آب اضافی را با فشار خارج میکنید. کل کف را بشویید.
اجازه دهید تا کاشی ها خشک شوند.
تمیزکردن سرامیک کف
تمیز کردن لکه ها بر روی سرامیک و سطوح مختلف
کاشی های چینی براق
کاشی های چینی به طور طبیعی درخشش دارند. بنابراین، وسواسی بر زیاد تمیز کردن آنها نداشته باشید. آنها بسیار مقاوم هستند و در اندازه بزرگی هستند. به عنوان یک نتیجه، آنها برای تمیز نگه داشتن ساده ترین گزینه هستند، زیرا فضای کمی بین هر کاشی وجود دارد. برای حفظ آنها در شرایطی عالی، سعی کنید ترفندهای ما را برای کاشی های چینی استفاده کنید:
مواد لازم برای پاک کردن کاشی های چینی براق
سطل
آب پاک (3 لیتر)
گردگیر
جارو دستی یا برقی
مواد شوینده یا مایع صابون مایع (3 میلی لیتر)
دستورالعمل تمیز کردن کاشی های چینی براق
هر ردی کثیفی را با جارو دستی یا برقی پاک کنید.
آب و مواد شوینده را در سطل باهم مخلوط کنید.
صبر کنید تا تمام صابون به طور کامل حل شود.
گردگیر را در سطل قرار دهید تا کامل خیس شود و بعد آب اضافی اش را بگیرید.
کل کف را با گردگیر بشورید و اجازه دهید تا خشک شود.
هر زمان که نیاز بود، تکرار کنید.

راهنمای خرید بهترین تنور برقی خانگی

نازنین بازدید : 6 سه شنبه 11 خرداد 1400 نظرات (0)

برای خیلی از افراد، آشپزی و پخت‌وپز شاید خیلی وقت‌گیر و کسل کننده باشد. برای پخت‌وپز و آشپزی نیاز به لوازم کاربردی است که به کمک آن‌ بتوان بهتر آشپزی کرد. یکی از محصولات جالب در این زمینه، تنورهای برقی هستند که امکان پخت انواع نان، تورتیلا و پیتزاهای خانگی را فراهم می‌کنند. هدف از تولید این محصول راحت‌تر کردن فرآیند پخت‌وپز همراه با لذت است. تنور برقی خانگی ساختار تنور برقی بسیار ساده است. یعنی اصلا و ابدا با وسیله‌ای پیچیده سروکار ندارید و استفاده از آن به مهارت و تخصص خاصی در آشپزی نیازمند نیست. این تنور، سطحی محدب است که با پهن‌کردن خمیر روی آن، حرارت به خمیر منتقل و پخته می‌شود. چون وسیله با انرژی برق کار می‌کند، سرعت داغ‌شدن بالایی دارد و می‌تواند در عرض چند دقیقه به شما نانی خوشمزه تحویل دهد.

تنورهای برقی نسبت به تنورهای سنتی از مزایای زیادی برخوردار هستند. در تنورهای سنتی به علت قرار گرفتن خمیر در مقابل شعله مستقیم، مواد مضر ناشی از سوختن مواد سوختنی با نان تماس داشته که از نظر بهداشتی ممکن است سلامت فرد به خطر بیاندازد. همچنین چون با آتش سرو کار دارید خطر سوختگی و آسیب نیز وجود دارد.

راهنمای خرید تنور برقی
تنور برقی دارای سطحی محدب است از طریق المنت‌هایی که در قسمت زیرین آن وجود دارد به کمک الکتریسیته داغ می‌شود که می‌توان انواع خمیر را روی سطح محدب تنور برقی مانند نان لواش و نان پیتزا به راحتی پخت.

عملکرد این دستگاه به این صورت است که بعد از اتصال آن به برق، خیلی سریع داغ می‌شود و المنت‌هایی که در زیر و بالای صفحه محدب تنور برقی وجود دارند، شروع به گرم و داغ‌شدن می‌کنند. با داغ‌شدن المنت‌ها، حرارت به صفحه‌ٔ محدب هم منتقل می‌شود و لایهٔ خمیری که روی آن قرار گرفته، خیلی ساده و سریع می‌پزد. اصلا لازم نیست که نگران چسبیدن خمیر به سطح محدب دستگاه باشید. چون این سطح، جنسی نچسب دارد و به راحتی می‌توانید نان و مواد دیگر را از آن جدا کنید.

خرید تنور برقی به هیچ وجه از ضروریات آشپزخانه نیست همه‌ی اینها به سلیقه افراد خانواده بستگی دارد که بخواهند خودشان در منزل نان بپزند یا اینکه آماده خریداری کنند. البته فقط نان لواش نیست که با تنور برقی به خوبی پخته می‌شود، انواع و اقسام غذاهای ایتالیایی، مکزیکی، عربی و… هم نیاز به خمیرهایی دارند که به کمک تنور برقی به راحتی می‌توان آنها را آماده کرد.

در این مقاله ما به معرفی 5 مدل از بهترین تنور برقی بازار می‌پردازیم و با بررسی امکانات و ویژگی‌هایی که هر یک از این تنور برقی‌ها دارند به شما در خرید و انتخاب کمک می‌کنیم تا در خرید تنور برقی دچار سرگردانی نشوید پس در ادامه با ما همراه باشید.

تنور برقی رویال استار مدل RK-B601

تنور برقی مدل RK-B601 محصولی از برند رویال استار(Royal Star) است. این تنور درواقع یک سطح داغ محدب است که می‌توان خمیر را روی آن پهن کرد تا نان تهیه شود. قطر این صفحه که با استفاده از مواد نچسب پوشانده شده است، برابر با 20 سانتی‌متر است.

استفاده از تنور برقی خانگی بسیار ساده است. کافی است دستگاه را به برق وصل کنید و با استفاده از کلیدی که روی دسته آن قرارگرفته است آن را آماده کنید. لایه‌ کاملاً نچسب باعث می‌شود هیچ ماده‌ی غذایی به آن نچسبیده و نسوزد و ضمناً به‌سادگی هم تمیز شود.

از این محصول می توان برای پخت غذاهای عربی، ایتالیایی و کشورهای حوزه‌ی مدیترانه و انواع نان‌های ترکیبی استفاده کرد.

دارای رویه نچسب
پخت بدون نیاز به روغن
طول سیم 0.9 متر
دارای کلید خاموش/ روشن
ولتاژ ورودی 220 ولت
دارای استاندارد CCC
تنور برقی ضیافت کد ۷۶
تنور برقی ضیافت کد ۷۶
تنور برقی ضیافت یکی دیگر از محصولات گروه تولیدی ضیافت است. قطر صفحه پخت نان 39 سانتی‌متر است و این صفحه توسط دو المنت مدور از قسمت پایین و بالا گرم می شود. المنتها می توانند بصورت همزمان و یا تکی روشن شوند.

نوع پوشش صفحه لعاب مقاوم به حرارت است، نان به راحتی از صفحه جدا می‌شود توسط این تنور برقی شما می توانید نان‌هایی با قطر 10 تا 39 سانتی‌متر و ضخامت 1 تا 2 سانتیمتر تهیه نمایید. از جمله کاربردهای دیگر تنور می توان به پخت پیتزا اشاره نمود

ابعاد 42x40x26 سانتی‌متر
وزن 6 کیلوگرم
جنس بدنه فلز
اقلام همراه راهنمای کار با دستگاه
تنور برقی مباشی مدل ME-HBM145
تنور برقی مباشی مدل ME-HBM145
تنور برقی مدل ME-HBM145 محصولی از برند مباشی (Mebashi) است که می‌تواند در پخت نان‌ لواش، پیتزا و انواع دیگری از خمیرها کمک ‌کند. این تنور الکتریکی با توان بالایی که دارد، به‌سرعت آماده‌ی کار می‌شود؛ تنها کافی است دستگاه را به برق وصل کرده و دمای آن را تنظیم کنید تا المنت‌های زیر صفحه داغ شده و صفحه را گرم کنند.

برای این دستگاه یک صفحه با پوشش تفلون نچسب در نظر گرفته شده است که قطر آن برابر با 45 سانتی‌متر است. روی بدنه فلزی این تنور برقی، پنجره‌هایی تعبیه شده است تا بتوان وضعیت پخت نان داخل آن را مشاهده کرد.

بیدار کردن نوزاد برای خوردن شیر بهترین روش

نازنین بازدید : 8 سه شنبه 11 خرداد 1400 نظرات (0)

خواب برای سلامتی خیلی مهم است و برای نوزادان نیز خیلی مهم است. خواباندن نوزاد خیلی سخت است اما با تغییر مداوم الگوی خواب در نوزادان، بیدار کردن نوزاد خوابیده بدون این که گریه کند، می‌تواند یک وظیفه‌ی مهم باشد. سعی کنید به هنگام بیدار کردن او، مهربان، ملایم و صبور باشید.مراحل اولیه‌ی مادری هم برای مادر و هم برای نوزاد سخت و دشوار است. در طول این مرحله، بزرگ‌ترین و باید بگویم تنها نگرانی، سلامت نوزاد است. وقتی نوزاد تازه به دنیا می‌آید، بیشتر می‌خوابد تا بیدار باشد. وقتی نوزاد رشد می‌کند، تغییری در الگوهای خواب و عادات او به وجود می‌آید. اما بیشتر نوزادان بر عکس ریتم شبانه روزی کار می‌کنند و دوست دارند بیشتر طول شب را بیدار بمانند و در طول روز بخوابند.

آیا بیدار کردن نوزاد برای شیرخوردن درست است؟


خواب مهم است و طبق گفته‌ی متخصصان سلامت، خواب تا وقتی که سالم باشد و بر تغذیه و غذا دادن کودک تأثیر نگذارد، خوب است. اما در ماههای اول، غذا خوردن نوزاد تناوب بیشتری دارد. همانند بزرگسالان، نوزادان اگر سه بار در روز غذا بخورند و از هر دو تا سه ساعت غذا بخورند، سالم‌تر است. بیشتر اوقات، این کار امکان پذیر نیست چون نوزاد خوابیده است و این زمانی است که شما می‌خواهید نوزاد را برای شیر خوردن بیدار بکنید. همه‌ی ما با ایده‌ی بیدار کردن نوزاد حتی برای شیر خوردن موافق نیستیم. ما دوست نداریم مزاحم فرشته‌ی کوچک بانمک شویم که در حال خواب دیدن است. پس بیشتر افراد دوست ندارند مزاحم خواب آرام نوزاد شوند و با این موضوع موافق هستند. اما واقعیت این است که با این که بیشتر نوزادان وقتی گرسنه می‌شوند بیدار می‌شوند اما برخی از آنها این کار را نمی‌کنند.

دلایل متعددی نیز می‌توانند برای خوابیدن بیش از حد نوزادان وجود داشته باشند به خصوص نوزادانی که تازه به دنیا آمده‌اند. داروهایی که در طول زایمان و یا برخی شرایط پزشکی ویژه داده می‌شوند، می‌توانند نوزادان تازه به دنیا آمده را خواب آلود سازند. محیط بیش از حد فعال نیز می‌تواند نوزاد را خسته کند و باعث شود بخوابد؛ تغذیه‌ی بیش از حد و یا ناقص نیز می‌تواند خردسال را ضعیف سازد و در نتیجه او بیشتر بخوابد. بنابراین توصیه می‌شود که نوزادان تازه به دنیا آمده را هر وقت، موقع شیر خوردن‌شان شد بیدار بکنید. اگر شما از روش‌ها و توصیه‌های ویژه‌ای برای بیدار کردن نوزاد خوابیده استفاده بکنید، آن کار شاقی نخواهد شد.

تکنیک‌هایی برای بیدار کردن نوزادی که خواب است :
همان طور که در بالا ذکر شد، هیچ چیز نباید بر تغذیه‌ی نوزاد تأثیر بگذارد حتی اگر الگوی خواب او باشد. حتی اگر نوزاد به هنگام شیر خوردن خواب آلوده باشد، ممکن است شیر با کیفیتی نخورد. او به تغذیه طولانی‌تری نیاز دارد تا شیر مغذی را تأمین کند که آن هم شیر بعدی است.
با مشاهده الگوی خواب نوزاد شروع بکنید. خواب الگوی دو مرحله‌ای دارد که یکی خواب عمیق است و دیگری خواب سبک است که ما آن را با نام خواب REM (حرکت مکرر چشم) می‌شناسیم. بنابراین وقتی شما سعی می‌کنید نوزاد را در این مرحله بیدار کنید او در خواب سبک خواهد بود و راحت‌تر بیدار خواهد شد.در خواب سبک، شما حرکات مردمک چشم نوزاد را حتی وقتی چشم‌هایش بسته هستند، خواهید دید. او ممکن است پاها و دست‌هایش را بکشد و یا کمی تکان دهد. انگشتان او ممکن است سفت‌تر و پیچیده‌تر و حلقه‌تر باشند. شما ممکن است پوزخند کوتاهی را همانند لبخند ببینید و یا نوزاد حالات چهره‌ی خود را تغییر دهد و ژست بگیرد. همه‌ی اینها نشانه‌ی خواب سبک هستند بنابراین این زمانی است که شما سعی می‌کنید نوزاد را بیدار کنید.

ممکن است شما بخواهید چراغ‌ها را کمتر کنید. نوزادان به نور روشن حساس هستند. بنابراین با نور ملایم، به او کمک کنید تا چشمانش را باز کند.پوشش روی کودک را کنار بزنید. این شامل پوشش تخت و لباس‌هایش است. سعی کنید پوشک بچه را عوض کنید، بیشتر نوزادان با این کار بیدار می‌شوند چون آنها را اذیت می‌کند.کودک را نزدیک خود بگیرید. سعی کنید تماس پوستی با کودک داشته باشید که این کار نیز نوزاد را بیدار خواهد ساخت. کودک را در بازوهایتان نگیرید و راست و در حالت نشسته بگیرید و پشت و گردن او را نگه دارید و حفظ کنید.تماس چشمی داشته باشید و با او آرام حرف بزنید و یا آواز بخوانید. نگاه کردن به چشمان او باعث ارتباط بیشتر می‌شود و او را شادتر می‌سازد و از حالت خواب درمی‌آورد. شما می‌توانید پیشانی او را نیز با دستمال مرطوب پاک کنید اما دستمال نباید سرد باشد و فقط باید کمی نم باشد. می‌توانید صورت نوزاد را نیز با این دستمال پاک کنید.به ملایمت و نرمی نوزاد را ماساژ دهید. شانه‌های او را بمالید و به آرامی ستون فقرات او را با انگشتان خود نوازش کنید. نرم و ملایم باشید و با حرکات دایره‌ای او را ماساژ دهید. انگشتان پا، بازوها و پاهای او را از پشت سر ماساژ دهید.

به هنگام شیر خوردن کودک به صحبت کردن خود با او ادامه دهید. آروغ زدن هر از گاهی نوزاد، مانع از این خواهد شد که او به هنگام شیر خوردن بخوابد.نوزادان تازه به دنیا با الگوی خواب منظم می‌خوابند و طولانی‌ترین بیداری آنها بیش از 5 ساعت نیست. آنها شکم کوچکی دارند و باید طی فواصلی تغذیه و پر شود. قبل از این که برنامه‌ی منظمی را شروع بکنید با دکتر خود مشورت کنید و نیازمندی‌های کودک را بدانید. برنامه‌ی سفت و محکمی نریزید که بعداً نتوانید آن را به هم بزنید. خوب است که بگذارید نوزاد بخوابد اگر که به خواب عمیقی رفته است و به مدت زیادی می‌خوابد.در بالا برخی توصیه‌ها ذکر شدند اما قبل از این که این توصیه‌ها را دنبال بکنید نیازهای نوزاد خود را بشناسید. او ممکن است با شکم پر بخوابد و به تغذیه‌ی مکرر نیاز نداشته باشد. با این وجود، توصیه‌ی متخصصان پزشکی ارائه شد. او به آرامی به ساعت بدن، عادت خواهد کرد و وقتی نوزاد رشد کند فواصل و دوره‌های تغذیه کمتر خواهند شد. بنابراین حالا اگر لازم است نوزاد خود را بیدار کنید اما با توجه و مراقبت!

روند یادگیری نوزادان چطوری است؟

نازنین بازدید : 9 سه شنبه 11 خرداد 1400 نظرات (0)

بچه‌ها در رحم مادر شروع به یادگیری می‌کنند

بخشی از مغز کودکان، صداها را در سه ماهه‌ی اول بارداری پردازش می‌کند و آنها می‌توانند آنچه را در رحم مادر می‌شنوند به خاطر بسپارند.

یک بررسی نشان می‌دهد که کودکان واژه‌ها و کلمات موسیقی‌هایی که مادرشان در طول بارداری به آن‌ها گوش داده را می‌شناسند و برایشان آشناست.

روند یادگیری نوزادان چطوری است؟

در دو روزگی مغزشان شروع به پردازش واژه‌ها می‌کند

تنها چند روز پس از تولد، کودکان قادر به پردازش کلمات خواهند بود، درست مانند بزرگترها! زمان افعال، هجاها، شروع و پایان یک کلمه و... همه ی چیزهایی است که مغز کودک آنها را درک می‌کند.

آنها حتی قادر خواهند بود یک وقفه‌ی 25 میلی ثانیه ای در ادای کلمات را نیز تشخیص دهند و جدا بودن کلمات در یک عبارت را تشخیص دهند.

حرکات دهان به آنها در گوش دادن کمک می‌کند

کودکان نیاز به حرکت دادن زبانشان دارند تا بتوانند اصوات را تشخیص دهند. پستانک مانع حرکت درست زبان شده و کودک نمی تواند به راحتی فرق بین دو حرف مشابه را متوجه شود.

وقتی کودکان از کاری تعجب کنند آن را بهتر یاد می‌گیرند، مثلا یک شی متحرک مانند توپ خیلی برایشان عجیب است

 

تقلید، کار کلیدی بچه‌هاست

وقتی کودک به تماشای حرکات خاص یک فرد بزرگسال می‌نشیند، بخشی از مغزش جهت تطابق و درک آنها روشن می‌شود.

تماشای بزرگترها در حالی که یک اسباب بازی در دست دارند یا حرکات خاصی را انجام می دهند، می‌تواند به کودک کمک کند تا کمی بدنش را تکان دهد.

لمس کردن به آن‌ها کمک می‌کند تا واژه‌ها را بیاموزند

لمس کلمات همراه با گفتن، در یادگیری بچه تأثیر بسزایی دارد. در یک بررسی، همزمان با گفتن واژه‌ای آن را روی دست بچه به طور لمسی نوشتند، در حالی که آن واژه یک واژه‌ی بی‌معنی بود، اما کودک توانست به راحتی آن را بیاموزد.

موسیقی را سریع می‌آموزند و برای برقراری ارتباط به کار می‌گیرند

قبل از اینکه کودک یاد بگیرد که زبان را درک کند، به طور ریتمیک شبیه یک آهنگ صحبت می‌کند. درک موسیقی به کودک در یادگیری زبان نیز کمک خواهد کرد.

یادگیری موسیقی نیز در نهایت به کودک کمک خواهد کرد تا به بهترین نحو به برقراری ارتباط با دیگران بپردازد.

خندیدن کمک کننده است

بچه‌ها در حدود سن 18 ماهگی، حس شوخ طبعی پیدا می‌کنند. خندیدن می‌تواند به بچه‌ها کمک کند تا کارهای جدید را بیاموزند. اگر کاری را با لبخند و خنده به آن‌ها یاد بدهیم، سریع‌تر می‌آموزند.

شگفت‌زده کردن بچه‌ها

وقتی کودکان از کاری تعجب کنند آن را بهتر یاد می‌گیرند، مثلا یک شی متحرک مانند توپ خیلی برایشان عجیب و جالب است. معمولا در آزمایشات یادگیری نیز از توپ استفاده می‌شود. این گونه اشیا آنقدر برایشان جالب است که تمام حواس‌شان را روی آن متمرکز می‌کنند.

اندر فواید چرت کودکان

چرت زدن در طول شبانه روز باعث می‌شود مغز کودک تمام آنچه را در بیداری آموخته است، در خود تثبیت کند و این خود بخشی از فرایند یادگیری محسوب می‌شود.

آن‌ها حتی قبل از تولد یاد می‌گیرند از بوها و طعم‌های خوش لذت ببرند

حواس نوزاد قبل از متولد شدن فعال می‌شود و همانطور که از بوها و طعم های خوش در رحم مادر لذت می برند، مثلا در صورت مصرف موادی مانند آب هویچ توسط مادر در دوران بارداری، به راحتی می‌تواند طعم و عطر خوش آن را پس از تولد بشناسد.

چرا کودک والدین خود را کتک می زند؟

نازنین بازدید : 9 سه شنبه 11 خرداد 1400 نظرات (0)

زدن والدین تعرضی جدی است و می‌تواند بسیار ناراحت‌کننده، خجالت‌آور و کلافه‌کننده باشد. بعضی از والدین در چنین موقعیتی احساس شرم و نا‌امیدی می‌کنند. بعضی دیگر فکر می‌کنند خشونت کودک نسبت به آن‌ها نشانه ضعفشان در فرزندپروری است و آن‌ها نتوانسته‌اند پدر و مادر‌ خوبی باشند. رفتار با کودکی که والدینش را می‌زند؟ عده‌ای هم احساس شرم می‌کنند برای حل این مشکل کمک بگیرند. البته تقریبا همه بچه‌ها، یک بار یا بیشتر، این کار را کرده‌اند اما نحوه واکنش والدین بر تکرار‌پذیری این اقدام کودک تاثیرگذار است. بنابراین، اگر شما هم از آن والدینی هستید که کتک خوردن از کودکتان را تجربه کرده‌اید، ادامه این مقاله را مطالعه کنید تا بدانید واکنش درست هنگام کتک خوردن والدین از کودک چیست و این اتفاق به چه دلیلی رخ می‌دهد.

دلایل کتک زدن والدین توسط کودک
کتک خوردن والدین از کودک

اولین نکته‌ای که والدین باید بدانند این است که رفتارهای پرخاشگرانه و ناهنجاری رفتاری در کودکان کم سن و سال رایج و تا حدی عادی است. کودک زیر شش سال به بلوغ کافی برای کنترل خشم خود نرسیده است. ممکن است کودک بداند کتک زدن یا گاز گرفتن کار اشتباهی است، اما در این سن، توانایی کمی برای کنترل خود دارد. دلایل مختلفی  برای کتک زدن والدین توسط کودک کم سن وجود دارد که در ادامه به متداول‌ترین آن‌ها اشاره شده است.

خشم و ناامیدی
خشم مشکلی اساسی در کودکان است. کودک ناامیدی خود را از ناتوانی در کنترل دنیا به شکل خشم ابراز می‌کند. او می‌خواهد کاری انجام دهد یا خواسته‌ای دارد که شما با او مخالفت می‌کنید؛ احساس ناامیدی می‌کند و چون خیلی کم سن و سال است، توانایی ابراز و بیان صحیح هیجاناتش را ندارد و این بیشتر او را ناامید و خشمگین می‌کند؛ در نتیجه، برای نشان دادن خشم، به تنها ابزاری که دارد متوسل می‌شود و شما را می‌زند.

ناتوانی در برقراری ارتباط
خواسته‌ها و تمایلات کودک در دو سالگی فراوانی و شدت زیادی پیدا می‌کند، اما مهارت‌های کلامی او هنوز به اندازه کافی رشد نکرده است. به دلیل کمبود مهارت‌های کلامی و زبانی، کودک برای ابراز و بیان خواسته و نیازهایش از روش‌های دیگری استفاده می‌کند؛ داد می‌زند، قشقرق به پا می‌کند یا کتک می‌زند.

بیشتر بخوانید: اهمیت حرف زدن با کودک نوپا و برقراری ارتباط دوستانه
استرس
رشد کردن کار سختی است و باید برای آن بها داد. بسیاری از کودکان، وقتی با چالش‌های رشدی روبه‌رو می‌شوند، تحت فشارهای زیادی قرار می‌گیرند و مضطرب می‌شوند. در این مرحله، کودک انرژی کافی برای خود‌کنترلی ندارد؛ اتفاقات اضطراب‌آور مثل جرقه عمل می‌کنند و باعث می‌شوند هر ناراحتی کوچکی بسیار بزرگ‌تر به نظر برسد؛ در نتیجه، چنین کودکی با احتمال بیشتری به کتک زدن دیگران متوسل می‌شود.

جلب توجه
کودک به توجه نیاز دارد. به طور معمول، کودکان تلاش می‌کنند از روش‌های مثبت برای جلب توجه استفاده کنند، اما در شرایطی که توجهی دریافت نکنند، دست به هر کاری می‌زنند تا توجه لازم را کسب کنند، حتی کارهای منفی و بد. کودکی که مدام مورد بی‌توجهی قرار می‌گیرد به زودی متوجه می‌شود اگر قشقرق به پا کند یا والدینش را بزند، تمام توجه‌ها را به خود جلب می‌کند.

راه‌های کنترل کتک خوردن والدین از کودک
کتک خوردن والدین از کودک

قانون گذاری کنید
در خانه قوانینی درباره رفتار محترمانه قرار دهید. با جدیت مشخص کنید لگد زدن، ضربه زدن، گاز گرفتن یا هر عمل فیزیکی خشونت‌آمیز دیگری رفتار درست و مناسبی نیست و کودک اجازه ندارد این اعمال را در خانه انجام دهد. برای آموزش قوانین مربوط به رفتار محترمانه، از جملات مثبت استفاده کنید. برای مثال، به جای اینکه بگویید: «من را نزن»، بگویید: «از لمس محترمانه و مناسب استفاده کن.» درباره قوانین رفتار محترمانه با کودکتان صحبت کنید تا مطمئن شوید نتایج و عواقب نقض این قوانین را می‌داند.

بیشتر بخوانید: تعیین حد و حدود برای کودک ؛ آری یا نه؟
رفتار مناسب را به کودک آموزش دهید
در زمان آرامش و وقتی کودک آرام و راحت است، مهارت‌های کنترل خشم را در قالب بازی و نمایش به او آموزش دهید. به کودک بیاموزید هنگام عصبانیت می‌تواند نفس عمیق بکشد، نقاشی یا خط خطی کند، گل بازی یا خمیر بازی کند، درباره خشم و علت آن حرف بزند یا به اتاقش برود و به کار مورد علاقه‌اش مشغول شود.

با کودک درباره هیجان‌ها و انواع احساسات حرف بزنید. آن‌ها را نامگذاری کنید و نحوه ابراز صحیح آن‌ها را به کودک آموزش دهید. آموزش و صحبت درباره احساسات و هیجان‌هایی مانند شادی، غم و خشم روش ابراز مناسبی به کودک می‌دهد و می‌تواند جایگزینی برای کتک زدن والدین باشد. وقتی کودک به شما حمله می‌کند، به او بگویید: «من را نزن. این رفتار تو به من آسیب می‌زند.» با این جمله به کودک می‌آموزید که آسیب رساندن به دیگران کار درستی نیست و شما نمی‌توانید چنین رفتاری را تحمل کنید.

کتک خوردن والدین از کودک

به نشانه ها دقت کنید
به مدت یک هفته، رفتارهای کودک را با دقت تحت نظر قرار دهید. آیا رفتارهای پرخاشگرانه کودک در زمان خاصی از روز افزایش می‌یابد؟ اگر کودک قبل از شام یا بعد از مدرسه بهانه‌گیر و عصبانی است، به احتمال زیاد علت آن گرسنگی است. آیا کودک زمانی که خیلی خسته است بیشتر دست به کتک زدن می‌زند؟ اگر چنین است، محیط آرام و استراحت چاره کار است. اگر به آنچه در دنیای کودک اتفاق می‌افتد توجه کنید، به راحتی برای هر رفتار نامتعارف او راه‌حلی خواهید یافت.

الگوی خوبی باشید
به رفتارها و عکس‌العمل‌های خود هنگام عصبانیت دقت کنید. کودک هنگام عصبانیت همان رفتاری را انجام می‌دهد که شما انجام می‌دهید. برای کودک الگوی مناسبی باشید؛ کودکان بیش از آنکه به حرف‌های شما توجه کنند، رفتارهای شما را تقلید می‌کنند

تعداد صفحات : 9

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 87
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 5
  • آی پی دیروز : 2
  • بازدید امروز : 27
  • باردید دیروز : 44
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 82
  • بازدید ماه : 120
  • بازدید سال : 1,190
  • بازدید کلی : 1,474